Hormonyoga

Hormonyoga- medicinsk yoga för kvinnor


Hormonyoga är en medicinsk yoga för kvinnor som främjar en god hormonbalans. Denna yoga är mycket stressreducerande och stödjer ditt lugn och ro system, det parasympatiska nervsystemet genom flödande rörelser, andningstekniker och övningar för medveten närvaro. Den är även vitaliserande, ökar cirkulationen och stödjer kroppens självläkande förmåga.
Denna yoga är för alla kvinnor under eller efter fertil ålder.


I Hormonyoga Flow ONLINE finns även inslag av flödande frigörande rörelser och självkärlekspraktik.


Många kvinnor vittnar om:
-minskad menssmärtor
-minskade klimakteriebesvär
-minskade sköldkörtelproblematik
-minskad pms
-ökad fertilitet
-ökad lust
-god sömn
-en ökad förmåga att hålla fokus, lugn och medveten närvaro
-att enklare kunna klara av utmanande situationer i livet
-mm



Höst 22


Hormonyoga


På Hälsohuset i Lidköping
Måndagar 17.00-18.10. 8 tillfällen. 1100 kr
Kursstart v. 35 & v.43


Hormonyoga Flow
Online via zoom
Onsdagar 18.00-19.15. 8 tillfällen. 950 kr
Kursstart v.35


Visa ditt intresse  genom att skicka ett mail till bokning@veias.se