Förlossningsförberedande & post partum med hukbad

Traditionellt sätt har hukbad används under post partum för att stödja rening av livmodern och ge tillbaka kraft och energi till kvinnans bäckenbotten.

Moderna studier har visat att hukbad inför och efter förlossning ger oerhört fina resultat och används runt om i världen, i bland annat Tjeckien där tre fjärdedelar av förlossningsvården erbjuder hukbad under förlossning. Idag erbjuds redan hukbad av doulor runt om i Sverige som utbildar sig hos mig eller på andra skolor. Enligt mig är det en tidsfråga när hukbad kommer komma in i den allmänna förlossningsvården pga att den är så effektiv och vårdande. Se gärna samtalet jag och Helena Noren håller där jag berättar med om hukbad för gravida. Direktlänk till videon längst ner på sidan.

Fördelar med hukbad inför och under förlossning:
- förbereder livmodertappen och livmodern inför förlossning på ett naturligt vis
- effektiv och naturlig igångsättning utan påverkan av stress för mamman och barnet
- ger ökad avslappning och välbehag för kvinnan
- minskad stress och bättre sömn/återhämtning
- minskar bristningar och att behöva sys efter förlossning
- minskar behov av smärtlindring under förlossning
- förbereder kroppen för bröstmjölksproduktion via örternas egenskaper
- stödjande för produktion av ozytocin via örternas egenskaper

Fördelar med hukbad efter förlossning:

- renar livmodern från rester och gammalt blod

- ger näring tillbaka till livmodern och omkringliggande organ
- stödjande vid sammandragning av livmoder och bäckenbotten
- minskar vätskesamling i kroppen
- reglerar blodtryck och puls
- minskar stress, ger bättre sömn och återhämtning
- läker ev bristningar och sår i underlivet
- minskar problematik med hemorrojder
- stödjande för bröstmjölksproduktionen via örternas egenskaper
- stödjande för produktion av oxytocin via örternas egenskaper

Efter post partum kan du kontinuerlig hukbada för att minska menssmärtor, reglera din menscykel, minska risken för myom mm. 

Vid hukbad under, inför och efter graviditet kräver särskilda rekommendationer beroende på din hälsostatus, och du rekommenderas därför att boka en tid för konsultation där du får all kunskap du behöver. Jag erbjuder även hukbadsessioner på plats i mina lokaler, strax utanför Lidköping. Om du bor längre bort guidar jag dig på distans eller kan rekommendera utbildade terpaeuter i omgivningen där du bor.

Jag erbjuder förlossningsförberedande med hukbad, samt Sacred Birth Sessions för dig som är gravid. Läs mer under fliken "För gravida".

Jag vill betona vikten av att alltid rådfråga en läkare eller gynekolog angående dina besvär och sjukdomar.
Jag vill också understryka att kunskapen jag delar på denna hemida, i mina föreläsningar och konsultationer bygger på traditionell kinesisk örtmedicin, fallstudier gjorda på kvinnor som regelbundet utfört vaginal steaming, samt ex antal studier som gjorts på metoden. Läs dessa studier här.